বিশ্বের প্রথম জিম মেশিন
ডঃ গুস্তাভ জান্ডারের বৈপ্লবিক যাত্রা
আজকের ফিটনেস মেশিনের সূচনা হয়েছিল এক শতাব্দীরও বেশি আগে, এক সুইডিশ চিকিৎসকের হাত ধরে। তিনি বদলে দিয়েছিলেন ব্যায়াম আর চিকিৎসার সংজ্ঞা।
ব্যায়াম মেশিনের জন্ম কবে?
বর্তমানের জিমে ঢুকলে চোখে পড়ে নানা রকম অত্যাধুনিক ফিটনেস মেশিন—লেগ প্রেস, ল্যাট পুলডাউন, বা ট্রেডমিল। কিন্তু এর শুরু কোথা থেকে?
১৮৯২ সালে, সুইডিশ চিকিৎসক ডঃ গুস্তাভ জান্ডার বিশ্বের প্রথম “স্বয়ংক্রিয় ব্যায়াম মেশিন” তৈরি করেন এবং স্টকহোমে চালু করেন তার নিজস্ব ব্যায়াম প্রতিষ্ঠান: Zander Institute। তিনি বিশ্বাস করতেন, শারীরিক ব্যায়াম কেবল ফিটনেসের জন্য নয়, এটি একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবেও কাজ করতে পারে।
জান্ডারের যন্ত্র:
আধুনিক ফিটনেস মেশিনের পূর্বসূরি জান্ডারের উদ্ভাবিত যন্ত্রগুলো দেখতে ছিল কাঠ ও ধাতুর সমন্বয়ে তৈরি, কিছুটা ভারী কাঠামোযুক্ত। তবে সেগুলো ছিল কার্যকর ও অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য।
এই যন্ত্রগুলো:
পিঠ, পা, বাহু ইত্যাদি আলাদাভাবে প্রশিক্ষণ দিত
শরীরের ভঙ্গি ঠিক করত
রোগীদের পুনর্বাসনে সাহায্য করত
মেডিকেল থেরাপির অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হত
এগুলোকে বলা যায় “mechanotherapy devices”, যার মাধ্যমে আজকের ফিজিওথেরাপি ও ফিটনেস ইন্ডাস্ট্রির ভিত্তি রচিত হয়।
চিকিৎসা ও শরীরচর্চার যুগলবন্দি
ডঃ জান্ডারের দর্শন ছিল আধুনিক:
“Exercise is medicine.”
এই দর্শন অনুযায়ী, তার যন্ত্রগুলো শুধু কসরতের জন্য নয়, বরং পক্ষাঘাত, আঘাত কিংবা দুর্বল পেশির পুনর্বাসনের জন্য চিকিৎসা ক্ষেত্রেও ব্যবহার হত।
বিশ্বের বিভিন্ন হাসপাতালে ও ইনস্টিটিউটে তার যন্ত্র ব্যবহার হত চিকিৎসা পদ্ধতির অংশ হিসেবে। তার প্রভাব আজও রয়ে গেছে
আজকের ফিটনেস যন্ত্র যেমনঃ
রো মেশিন
বাইসেপ কার্ল
সিটেড প্রেস
—এইসবের প্রাথমিক ধারণা পাওয়া যায় জান্ডারের যন্ত্র থেকেই। প্রযুক্তি বদলেছে, কিন্তু মূল দর্শন এখনো সেই একই: নিয়মিত ব্যায়াম মানেই সুস্থ জীবন।
ডঃ গুস্তাভ জান্ডার শুধু একটি যন্ত্র আবিষ্কার করেননি—তিনি গড়ে তুলেছিলেন একটি চিন্তাধারা।
আজকের জিম ও চিকিৎসা ক্ষেত্র তার এই দূরদর্শিতার ওপর দাঁড়িয়ে। ইতিহাসের পাতায় তার নাম সোনালি অক্ষরে লেখা থাকবে:
একজন চিকিৎসক, উদ্ভাবক এবং ফিটনেস আন্দোলনের অগ্রদূত।
মূল তথ্যসূত্র:
- Zander’s medico-mechanical systems (1860s–1890s):
- Zander, G. (1866). Therapeutics by Mechanotherapy
- তাঁর যন্ত্রগুলো প্রথমে “medico-mechanical gymnastic apparatus” নামে পরিচিত ছিল।
- The Zander Institute in Stockholm:
- প্রতিষ্ঠিত হয় 1865 সালে, ডঃ জান্ডারের যন্ত্র নিয়ে।
- সূত্র: Karolinska Institutet Medical History Museum Archives, Stockholm.
